Sport
Die Entscheidung über Sieg oder Niederlage findet im Kopf statt!
WAS & WARUM
Sporthypnose ist die moderne Form des Mentaltrainings und sehr effektiv. Klassisches Mentaltraining kann viel bewirken, spielt sich aber hauptsächlich im Bewusstsein ab. Die Sporthypnose schafft direkten Zugang zum Unterbewusstsein, welches 90% unseres Geistes ausmacht. So können wir Blockaden finden und lösen, Selbstvertrauen stärken und den idealen Leistungszustand für den Sport verankern.
Du bist Sportler und möchtest deine Leistungen optimieren? Oder du stehst vor einem Wettkampf und möchtest dich mental optimal darauf vorbereiten? Als ehemalige Spitzensportlerin und Trainerin kann ich dir helfen, dein Leistungsniveau zu steigern und im richtigen Moment die trainierte Leistung abzurufen.
Ziel ist, dass du nach 2 Sitzungen dein volles Potential nutzen und die erlernten Techniken selber erfolgreich einsetzen kannst.
Mögliche Anliegen
- Wettkampfvorbereitung (Abbau von Nervosität, Fokussierung)
- Leistungsoptimierung, Mindset
- Blockaden lösen und Prägungen neu bewerten
- Wohlbefinden steigern, Rückschläge aufarbeiten
- Umgang mit Schmerzen (im Wettkampf oder in Rekonvaleszenz)